歯列矯正を検討している方の中には、「矯正治療でほうれい線が濃くなるのでは」と心配されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

矯正治療は歯並びを整え、かみ合わせを改善するための治療です。

結論から申し上げますと、歯列矯正によってほうれい線が濃くなったり薄くなったりすることは、基本的にはありません。

ただし、歯並びの状態や治療方法によっては、ほうれい線の見え方に変化が生じる場合もあるため、治療前に正しく理解しておくことが大切です。

ほうれい線ができる本当の原因とは

まず、ほうれい線とは何かを理解しておきましょう。

ほうれい線は、小鼻の両脇から口角の外側に向かって伸びる線のことで、医学的には「鼻唇溝（びしんこう）」と呼ばれています。

実は、ほうれい線は「シワ」ではなく、頬と口元の境界線にあたる溝のようなものです。

誰にでもあるものですが、目立ちやすい方と目立ちにくい方がいらっしゃいます。

ほうれい線が深くなる3つの要素

ほうれい線が深くなる主な原因は、口周りの皮膚の状態が変化することです。具体的には、以下の3つの要素があります。

• コラーゲンとエラスチンの劣化・減少 … 肌の弾力を保つために欠かせない成分で、劣化・減少すると真皮部分がゆるみ、肌表面にたるみとなって表れます。
• 脂肪組織の構造の劣化 … 肌のハリに深い関わりがあり、太ったり痩せたりを繰り返すことで構造的に変化し、シワやたるみの状態に影響を与えます。
• 表情筋の萎縮 … 顔のさまざまな箇所を動かす筋肉の総称で、皮膚のすぐ下に位置して顔全体を内部から支えています。表情筋が衰えることで顔全体の皮膚が下がるので、ほうれい線が目立ちやすくなります。

このように、ほうれい線が濃くなったり薄くなったりするのは、顔の皮膚自体の変化によるものです。

一方、歯列矯正は「口腔内」や「歯並び」に対してアプローチする治療です。皮膚の状態そのものを変化させることはないため、ほうれい線に直接的な影響を与えることは基本的にありません。

矯正でほうれい線が目立つ可能性があるケース

基本的には矯正治療とほうれい線は直接関係しませんが、影響が出る可能性があるケースもあります。

ここでは、ほうれい線の見え方に変化が生じやすい3つのケースをご紹介します。

出っ歯を治療する場合

出っ歯の方は、前方に飛び出した前歯のおかげで、鼻の下の皮膚がピンと張り伸ばされている状態です。

歯列矯正によって前歯を本来の位置まで引っ込めると、出っ歯の時の「張り」がなくなることで、鼻の下の皮膚が若干、余った状態になります。

結果的に、それが頬と鼻の下の皮膚の境界線を際立たせることになり、「ほうれい線が濃くなった」と見える場合があるのです。

実際には、「濃くなった」というよりも、突き出した前歯によって目立たなくなっていたほうれい線が「本来の自然な状態に戻った」と表現する方が正確だと思います。

抜歯を伴う矯正治療の場合

凸凹に生えている上の前歯を引っ込めるために行う抜歯では、ほうれい線が変化する可能性があります。

これは、先ほどの「出っ歯」の治療のメカニズムと同じで、鼻の下の張っていた皮膚に若干の余裕が生まれることが原因です。

「抜歯をするからほうれい線が濃くなる」のではなく「口もとの突出感を解消することでほうれい線が変化する」と理解していただければと思います。

凸凹に生えた歯を一列に並べる場合、抜歯が必要になることがあります。歯が凸凹に生えてしまう主な原因は、歯列に歯が並ぶための十分な空間がないこと。

歯を正しい位置に移動させ、バランスの良い口元を作るためには、まず歯を抜いてスペースを作った方が良いケースが多いのです。

八重歯がある場合

八重歯があると、顔周りの表情筋がうまく働かずに皮膚の表面が固まり、ほうれい線が濃くなることがあります。

噛み合わせが悪いことで顔全体の筋肉にも影響を及ぼし、顔全体のハリを失う可能性があります。

この場合、矯正治療によって噛み合わせが改善されることで、表情筋が正しく機能するようになり、結果的にほうれい線が目立ちにくくなる可能性もあります。

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矯正治療中でもできるほうれい線のセルフケア

ほうれい線はマッサージやエクササイズで表情筋を鍛え、予防・改善することができます。

歯列矯正中でもできるセルフケアをご紹介します。

矯正治療によってほうれい線が気になりだしたという方にも有効な対処法ですので、ぜひ参考にしてみてください。

舌を回すエクササイズ

口を閉じた状態で舌を大きく回し、頬の内側（ほうれい線の裏側に当たる部分）や上下の歯茎をなぞります。

反対回りも同様に行います。まずは10回ずつから始めて、慣れてきたら回数を増やしていきましょう。

舌と舌に連動する筋肉を鍛えることで、ほうれい線だけでなく二重顎の改善にもつながります。

歯ブラシを使った簡単エクササイズ

歯ブラシを横にして柄の中央部分を上下の歯でくわえるだけの簡単なエクササイズです。

口角を持ち上げることを意識しながらくわえるとより効果があります。

骨格マッサージ

グーにした手の第二関節部分を、頬骨のラインに沿って強めに押し当てていきます。

次に頬骨と顎の骨のくぼみに手を当ててクルクルと円を描くように回します。最後に耳の下からデコルテにかけて指でマッサージし、血行を促進します。

骨格の位置を本来あるべき位置に戻すことで、たるみを解消することができます。マッサージは入浴後など、筋肉が柔らかくなっているときに行ってください。

よく噛むことを意識する

日常生活の中で、しっかりと噛むことを意識することも大切です。

噛む動作は表情筋を鍛えることにつながります。矯正治療中は装置に慣れない時期もありますが、できる範囲でしっかりと噛むことを心がけましょう。

矯正治療で口周りがスッキリ見えることも

出っ歯や口ゴボの方は、矯正治療によって口元の出っ張りが改善されると、口周りがスッキリとして見えることが多いです。

口ゴボの方ですと、頬から口元にかけての皮膚が引っ張られている場合が多いですが、矯正治療で出っ張りを改善させることで、お顔に自然な凹凸は生まれてきます。

また不自然な噛み合わせによって、口周りの筋肉に緊張が生じていることもありますが、噛み合わせが改善されることでそうした筋肉の緊張が改善されることもあります。

矯正治療で口周りの筋肉が落ちたり、お顔が痩せることによって、「ほうれい線が目立つようになった」「少し老けて見えるようになった」と感じることもあるかもしれません。

しかし、これは一時的なものであることが多く、矯正治療が進み、装置に慣れてくると通常の食事ができるようになり、筋肉も戻ってきます。

当院の矯正治療の特徴

葛西駅前 あなたの歯医者さん矯正歯科では、「歯並びを整えること」だけを目的とせず、かみ合わせと全身のバランスまで見据えた矯正治療を大切にしています。

見た目の美しさと、長期的に安定する機能性の両立を目指し、患者さま一人ひとりに合わせた治療計画をご提案しています。

矯正初診相談無料・事前シミュレーション対応

矯正治療は期間や費用、治療後の変化など、不安や疑問が多い治療です。

当院では初診カウンセリングを無料で行い、現在の歯並びやかみ合わせの状態、将来予測について丁寧にご説明します。

口腔内3Dスキャナーを用いた事前シミュレーションにより、治療の進行イメージを視覚的に確認したうえで治療を検討していただけます。

基本方針は「非抜歯」・外科手術を行わない矯正

当院の矯正治療は、外科手術を行わず、小臼歯の抜歯を極力行わないことを基本方針としています。

歯を並べるスペースを確保するために、歯を奥へ移動させる方法や歯間をわずかに調整する方法などを用い、可能な限り健康な歯を残す治療計画を立案します。

※歯並びや骨格の状態によっては、非抜歯治療が適さない場合もあります。

かみ合わせを重視した矯正治療

当院では、矯正治療のゴールを「見た目が整った歯並び」だけに設定していません。

かみ合わせが正しく機能しているかを重視し、矯正治療後も安定した状態が続くことを目標としています。

かみ合わせは、顎関節や姿勢、咀嚼機能などにも関係するため、長期的な視点での診断と治療を行っています。

マウスピース型矯正装置を中心とした治療

当院では、透明で目立ちにくく、取り外し可能なマウスピース型矯正装置（インビザライン／シュアスマイル）を用いた治療に対応しています。

世界的に使用実績のあるシステムを活用し、デジタルデータに基づいた精度の高い治療計画を作成します。

部分矯正から全体矯正まで、歯並びの状態やご希望に応じて治療内容を調整します。

まとめ

歯列矯正によってほうれい線が濃くなったり薄くなったりすることは、基本的にはありません。

ほうれい線が深くなる主な原因は、加齢による皮膚の変化や表情筋の衰えです。

ただし、出っ歯や抜歯を伴う矯正治療の場合、口元の突出感が解消されることで、ほうれい線の見え方に変化が生じる可能性があります。

これは「濃くなった」というよりも、「本来の自然な状態に戻った」と理解していただければと思います。

矯正治療中でもできるセルフケアとして、舌を回すエクササイズや骨格マッサージなどを取り入れることで、ほうれい線を目立ちにくくすることができます。

当院では、事前のカウンセリングやシミュレーションをしっかりと行い、患者さまが納得して治療を受けられる環境を整えています。

矯正治療に関するご不安やご質問がございましたら、お気軽にご相談ください。

葛西駅前 あなたの歯医者さん矯正歯科では、無料の矯正初診相談を実施しています。

歯並びやかみ合わせ、ほうれい線への影響など、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。

著者情報

葛西駅前 あなたの歯医者さん矯正歯科　理事長　久保田 達也

経歴

2007〜私立佐野日本大学高等学校　卒業
2013〜日本大学歯学部　卒業
2018〜日本大学大学院歯学研究科　応用口腔科学分野　歯周病学　卒業
2018〜日本大学歯学部付属歯科病院　歯周病科　入局
2019〜デジタルハリウッド大学院　デジタルコンテンツ研究科入学
日本大学歯学部付属歯科病院　非常勤講師

所属学会・認定資格

日本歯周病学会　認定医
日本臨床歯周病学会
口腔インプラント学会
日本顎咬合学会
抗加齢医学会
JIADS
Osseointegration studyclub of Japan
厚生労働省認定　歯科医師　臨研修指導歯科医
日本歯科医師会会員
東京都歯科医師会会員
江戸川区歯科医師会会員