1. 口呼吸がアデノイド顔貌に与える影響

2. アデノイド顔貌と口呼吸のセルフチェック方法

3. 口呼吸によるアデノイド顔貌の改善方法と矯正治療が必要なケース

4. 江戸川区葛西の歯医者「葛西駅前あなたの歯医者さん矯正歯科」のマウスピース矯正（インビザライン）

1. 口呼吸がアデノイド顔貌に与える影響

アデノイド顔貌とは、上顎が前に出て見えたり、下顎が小さく見えたりする顔立ちの特徴を指します。原因は一つではありませんが、日常的な口呼吸が関係していると考えられています。ここでは、口呼吸と顔立ちの関係について解説します。

（1）口呼吸が顎の成長に与える影響

本来、鼻呼吸では舌が自然に上顎につき、顎の横幅の発育を支えています。口呼吸が続くと舌が下がりやすくなり、上顎が広がりにくくなることがあります。

（2）舌の位置と歯並びの関係

舌が低い位置にある状態が続くと、前歯を内側から支える力が弱まり、出っ歯や開咬などの不正咬合につながることがあります。

（3）口周りの筋肉バランスの変化

口が開いた状態が続くと、口唇や頬の筋肉の使い方に偏りが生じます。その結果、歯列や顎の位置に変化がみられることがあります。

（4）アデノイド肥大との関連

鼻の奥にあるアデノイドが大きいと鼻呼吸がしにくくなり、口呼吸が習慣化しやすくなります。症状が続く場合は、耳鼻科で相談することが勧められます。

（5）成長期における影響

顎の骨が発育途中にある子どもは、呼吸の仕方による影響を受けやすい傾向があります。早い段階で気づき、適切に対応することが歯並びの管理につながります。

アデノイド顔貌と口呼吸は無関係とはいえず、特に成長期では互いに関わり合うことがあります。日常の呼吸習慣を見直すことが大切です。

2. アデノイド顔貌と口呼吸のセルフチェック方法

口呼吸やアデノイド顔貌は、自分では気づきにくいことがあります。しかし、日常の様子や顔立ちの変化から目安を知ることは可能です。ここでは、自宅で取り入れやすいセルフチェックのポイントを紹介します。

（1）無意識に口が開いていないか

テレビを見ているときや勉強中など、集中している場面で口が開いたままになっていないか振り返ってみましょう。常に口が開いている場合は、口呼吸の傾向が考えられます。

（2）横顔で顎が小さく見えないか

鏡で横顔を確認し、下顎が後方に下がって見える、または口元が前に出て見える場合は、特徴の一つに当てはまることがあります。

（3）唇を閉じたとき顎にしわが寄らないか

唇を閉じた際に顎へ梅干し状のしわができる場合は、口周りの筋力が十分でない可能性があります。

（4）歯並びや噛み合わせの状態

前歯の突出や上下の前歯が噛み合わない状態は、舌の位置や呼吸習慣と関係していることがあります。

（5）顔が縦に長い印象になっていないか

顔の下半分が長く見える、口元が閉じにくいといった特徴も一つの傾向とされています。

（6）就寝中のいびきや口の乾燥

朝起きた際の喉の乾燥やいびきを指摘される場合は、就寝中に口呼吸をしている可能性があります。

複数当てはまる場合は、口呼吸やアデノイド顔貌の傾向が考えられます。気になる症状がある場合は、歯医者で相談し、状態に応じた評価を受けることが大切です。

3. 口呼吸によるアデノイド顔貌の改善方法と矯正治療が必要なケース

アデノイド顔貌や口呼吸は、生活習慣の見直しで変化がみられる場合もありますが、矯正治療を検討するケースもあります。ここでは改善方法と、矯正治療を検討する主なケースを整理します。

（1）鼻呼吸を意識する

日中に口が開いていないか確認し、鼻で呼吸する習慣を身につけます。就寝時の対応は自己判断を避け、医療機関での指導のもとで行うことが推奨されます。

（2）舌や口周りの筋機能トレーニング

舌を上顎につける練習や発音訓練などは、舌の位置の安定を目的とします。筋肉のバランスを整えることで、歯列への影響を抑えることにつながります。

（3）耳鼻科での評価

慢性的な鼻づまりやアデノイド肥大が疑われる場合は、耳鼻科での診察が必要になることがあります。呼吸しやすい環境を整えることが土台となります。

（4）顎の幅が狭い場合

上顎の発育が十分でない場合は、拡大装置やマウスピース型装置を用いた矯正治療が検討されます。成長期であれば、顎の発育を考慮した方法が選ばれることがあります。

（5）出っ歯や開咬など噛み合わせに課題がある場合

前歯の突出や上下の歯が噛み合わない状態では、ワイヤー矯正やマウスピース矯正が選択肢となります。症状や年齢に応じて適した治療方法が判断されます。

改善方法や矯正治療の選択は、年齢や骨格、口腔機能の状態によって異なります。歯医者による状態に応じた評価を受けることが推奨されます。

4. 江戸川区葛西の歯医者「葛西駅前あなたの歯医者さん矯正歯科」のマウスピース矯正（インビザライン）

葛西駅前あなたの歯医者さん矯正歯科は、東京メトロ東西線「葛西駅」から徒歩2分、西葛西駅からも徒歩圏内にある歯科医院です。
月曜〜土曜の9:30〜18:00まで診療しており、地域に根ざした丁寧な診療を心がけています。
当院では、目立ちにくく、取り外し可能なマウスピース型矯正装置「インビザライン」による矯正治療をご提供しています。ワイヤーやブラケットを使用しないため、見た目や日常生活への影響を抑えたい方に選ばれやすい治療法のひとつです。

当院のマウスピース型矯正（インビザライン）の特徴

(1)精密な検査と3Dシミュレーション

歯科用CTや口腔内スキャナーを用いて、歯の位置や骨の状態を立体的に把握。3Dシミュレーションにより、治療のステップを事前に確認しながら進めることができます。

(2)豊富な症例に基づいた治療提案

当院では、一定の治療実績が認められた医院にのみ与えられる「インビザライン プラチナエリート」の称号を取得しており、さまざまな歯並びのお悩みに対応してきました。これまでの症例をふまえ、患者さんに合った治療計画をご提案いたします。

(3)小児矯正にも対応

子ども向けには、成長段階に合わせた「インビザライン・ファースト」にも対応しております。歯の生え変わり時期に適した矯正治療をご案内しています。

(4)通いやすい立地と診療体制

「葛西駅」から徒歩2分という立地に加え、土曜診療も行っています。
お忙しい方でも無理なく通院できる環境づくり、お子さま連れの患者さんにも配慮した院内環境づくりを行っています。

矯正治療をご検討中の方は、まずはお気軽にご相談ください。現在のお口の状態や矯正治療の選択肢について、わかりやすく丁寧にご説明いたします。

まとめ

アデノイド顔貌と口呼吸には関連があり、特に成長期では顎や歯並びの発育に関わることがあります。日常生活でのセルフチェックや鼻呼吸の習慣づけに加え、必要に応じてマウスピースを含む矯正治療を検討することが大切です。早めに状態を把握し、段階に応じた対応を行うことが将来の歯並びの管理につながります。アデノイド顔貌や口呼吸、矯正治療についてお悩みの方は、江戸川区葛西の歯医者「葛西駅前あなたの歯医者さん矯正歯科」までお問い合わせください。

監修ドクター

医療法人社団 YOURDENT
理事長　久保田達也
歯学博士（Ph.D.）、歯科医師（D.D.S.）、デジタルコンテンツマネジメント修士

運営クリニック
・葛西駅前 あなたの歯医者さん 矯正歯科
・葛西駅前 君の歯を残したい歯医者さん 歯科・矯正歯科

略歴
・日本大学歯学部 卒業
・日本大学歯学部大学院 修了（骨粗鬆症および再生治療に関する研究）
　-First Authorとして英文論文4本を執筆
・デジタルハリウッド大学院 修了（デジタルコンテンツマネジメント修士）

スタディグループ
日本歯周病学会 認定医
日本臨床歯周病学会
日本口腔インプラント学会
Osseointegration Study Club of Japan
日本顎咬合学会（咬み合わせの学会）
日本抗加齢医学会（アンチエイジングの学会）
国際歯周内科学研究会
歯科機能性医学研究会

所属学会・認定資格
分子栄養学研究所
大森塾　東京　第一期
情熱会
ENの会
THREEE. 理事
小児歯科実践塾
K-project
TS study Club
PaDaWaN_DSG
臨床基礎蓄積会　副会長
Jiads Study Club Tokyo
川口ぺリオインプラント研究会
つかだ矯正勉強会
INTERDISCIPLINARY TEAM IN DENTISTRY
JIADS東京